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成都张政专家说类风湿患者也需要功能锻炼

有很多类风湿患者讨厌运动,但经常因为听说怕关节再伤而选择自由坐。其实这是不对的。类风湿患者不仅要磨练,还要做一些功能训练。

为了使类风湿性关节炎患者获得更好的化疗效果,除了适当的药物化疗和心理康复化疗外,还必须加强患者关节功能的训练,有助于维持和完全恢复患者的关节功能。类风湿性关节炎在不同时期有不同的功能。01类风湿性关节炎患者急性期睡眠、夹板固定、药物化疗最差,未受影响的关节只需严重活动即可。睡觉的时候,最好把关节放在舒适的位置和类似功能的位置,把脚放在床尾的横档上,防止耳朵掉到脚下。

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采用仰卧位时,最糟糕的是不用枕头来维持脊柱处于较好的位置。另外,同样功能位置的夹板可以每两小时取下一次,可以尝试做一些比较严重的关节运动,防止关节笨拙和肌肉衰退。02类风湿性关节炎患者在亚急性期应尽量不减少夹板的相同时间和休息时间,并根据实际情况逐步减少活动量。

指导患者进行一些等长肌肉扩张练习和主动辅助练习,提高患者基本完成日常生活活动的能力,逐步提高患者的关节活动能力。药物可在慢性期服用,结合热疗、水疗等方法,帮助慢性类风湿性关节炎患者缓解肌肉痉挛和疼痛,从而改善患者关节及周围组织的血液循环和淋巴循环。此外,不要加强功能训练,缩小患者关节活动范围,增强体质。

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